Recettes

Recette bébé et Maman : Compote de poire vanillée

Lorsque je fais des compotes, au départ c’est pour ma fille! Finalement, on les mange tous au goûter, au petit déjeuner ou même en simple dessert! Cette recette et simple, saine et goûteuse pour changer et apporter un peu de soleil dans les assiettes. Elle s’intègre parfaitement à un équilibre alimentaire sain.

A partir de 6 mois

Pour 2 pots de 130g

Listes des courses :

  • 1 banane
  • 3 poires
  • 1 demi cc de poudre de vanille (ou 1 goutte d’arôme)

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Réalisation :

  • Peler les fruits et les mettre à cuire à la vapeur durant 12mins
  • Mixer et ajouter la vanille
  • Mélanger de nouveau

Coté Maman et son ré-équilibrage alimentaire 🙂 ce dessert est très bon ou alors en gouter ou même au petit déjeuner avec un yaourt par dessus, bref elle vaut 4 SP 🙂 chez Weight Watchers

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