Boules tonus sans sucre, un régal!

Pour tenter de ne pas grignoter des choses sucrées, alors voilà des « boules tonus » sans sucre ajouté, bonnes et saines! A transporter partout ou à la maison le soir si jamais une fringale arrive, au bureau si midi vous parait loin! Recette! Attention, à déguster avec parcimonie de temps en temps…

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Pour 18 boules

Liste des courses :

  • 1 paquet « équilibre » de chez Daco Bello (pruneaux secs, raisins secs, amandes, cerneaux de noix
  • 2 cc de beurre de cacahuète sans sucre ajouté
  • un peu de noix de coco râpée

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Réalisation :

  • Mixer au maximum les fruits secs, les amandes et noix avec le beurre de cacahuète – au Companion en vitesse 10 durant 20 secondes avec la lame Ultrablade
  • Former des boules avec cette pâte et enrouler dans la noix de coco rapée
  • Se conserve au frais quelques jours

 

Article non sponsorisé 

 

 

 

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