Femme-Maman lifestyle food et green sur les bords!
Bonjour! Dans cet article je vais vous parler de mes gourdes zéro déchet et super pratique où je mets entre autre mes compotes… une jolie découverte au Salon Baby que je me suis empressée de tester comme une enfant… je vous explique tout! Qui est French Flair ? C’est une entreprise distributrice de produits de …
Parfois, il est bon de se faire plaisir à tous les âges du moment que c’est occasionnel bien entendu pour ne pas habituer son corps au sucre et je suis certaine que l’on apprécie davantage dans c’est plus rare! Pour 3 pots de 130g A partir de 7 mois Liste des courses : 1 mangue …
A famille = 1 recette quel que soit les âges! En adaptant les quantités, on mange tous la même chose! Ici, une recette pour nous faire voyager et sortir des plats classiques, puis elle est saine et tellement rapide d’exécution grâce à mon Cookéo mais on peut la faire avec ou sans robot bien sur! …
Encore une recette de jus sympa, je ne peux plus m’en passer! On tente de bien contrebalancer les goûts forts afin d’avoir quelque chose de raisonné et pas écœurant… je pense avoir trouvé le bon compromis 🙂 Pour 1,2 litre de jus frais Pour toute la famille – bébé peut en boire un peu en …
Pour 2 pots de 200g A partir de 7 mois Dans cette recette on met à l honneur le chou romanesco avec son allure séduisante naturellement, il permet de varier. Pour atténuer le goût un peu fort, on peut utiliser du fromage frais ou de la ricotta… Aussi, pensons au boulgour, une céréale qui apporte …
Depuis que j ai mon extracteur de jus, j ai du mal à boire des jus du commerce! Je trouve le goût complètement différent, aucun rapprochement! Il est à noter qu’ il faut en boire avec parcimonie car c’est quand même du sucre même s il est naturel. En tous les cas, voilà 1 recette …
On hésite pas à utiliser les épices sèches et ici la cannelle s associe très bien la pomme 😉 une mini pincée suffit aisément pour juste éveiller les papilles de bébé et des enfants 😉 A partir de 6 mois Pour 2 pots de 130g =》ici 1 pour bébé 1 pour Maman 😉 Liste des courses …
Et voilà une purée sympa à base de poireau! Eh oui, mais aussi du poivron rouge et un peu de pomme de terre! Côté protéine, c’est un reste de ma bolognaise mais de la viande hachée fera l’affaire! A partir de 7 mois Pour 2 pots de 200g Liste des courses : 1 poivron rouge …
Pour 2 petits pots de 200g A partir de 10 mois Lorsque nous achetons des carottes, le producteur me demande souvent si je veux les fanes… un grand OUI! Elles sont gorgées de Vitamines alors vraiment ce serait dommage de s’en priver. Mes filles adorent ça et les parents aussi! En général on l’accompagne d’un …
Comme je l’ai mis sur les réseaux sociaux, ce week-end nous avons organisé les 4 ans de ma princesse à la maison avec toutes ses copines! Il me semble que tout le monde a apprécié et avec du recul c’est loin d’être la mer à boire si l’organisation en amont est faite! Les invitations J’ai …
A partir de 7 mois Pour 3 pots de 130g sans protéines Ou 2 pots avec protéines Liste des courses 2 aubergines 7 tiges de coriandre fraîche Le jus d un quart de citron 2 cc de ricotta 50g de riz blanc cuit 1 tranches de jambon (si pour le dejeuner) Réalisation Peler les aubergines …
Le lapin est une volaille très bonne pour ses vertus et pas beaucoup de calories. Ici le traditionnel lapin est carottes est conservé mais on ajoute d autres légumes pour agrémenter et 1 touche de gingembre pour le plaisir 😉 A partir de 8 mois – pour 4 portions + 2 petits pots de bébé …
Lorsque je fais des compotes, au départ c’est pour ma fille! Finalement, on les mange tous au goûter, au petit déjeuner ou même en simple dessert! Cette recette et simple, saine et goûteuse pour changer et apporter un peu de soleil dans les assiettes. Elle s’intègre parfaitement à un équilibre alimentaire sain. A partir de …
Je tenais absolument ici à vous faire découvrir un blog, une page et avant tout une maman. Je me retrouve beaucoup en elle et adore toutes ses découvertes!! Zoom en quelques mots pour vous la faire découvrir! Je ne poste que mes coups de cœur, alors si je lui consacre un article, c’est donc validé …
Ici pour faire manger les épinards alors on tente de voyager et la cuisine indienne regorge de bonnes recettes saines et savoureuses pour mettre en scène ce légume vert pas toujours apprécié des enfants! Pour 4 portions (papa maman grande soeur et bébé) Réalisation avec ou sans robot – ici au Companion A partir de …
Ici, on tente de faire à manger pour tout le monde pareil en respectant l’équilibre alimentaire de chacun! Les bébés en ont parfois marre du lait… alors on tente pour le gouter de lui donner sous une autre forme en dessert lacté sans oublier les fruits pour qu’il soit bien lacté avec tous les nutriments …
Ici, les jours sont gris alors on a besoin de soleil 🙂 allons le chercher dans l’assiette! On assemble des fruits jaunes et un brin de menthe et le tour est joué! Le petit chaperon rouge n’a qu’à bien se tenir 🙂 A partir de 6 mois Pour 3 pots de 130g Liste des courses …
1 famille = 1 plat de bébé aux parents en passant par ma fille de 4 ans 🙂 Des légumes, du goût, des herbes fraîches et du poisson très bon pour notre organisme! A partir de 9 mois Pour 1 famille de 4 personnes et 2 pots de 200g pour bébé WW = 4 SP/la …
A partir de 8 mois Pour 2 pots de 200g En vacances ou d’ailleurs à la maison, pensez aux légumes surgelés bio, ils gardent toutes les vitamines et sont généralement mis en sachet dans la foulée de la cueillette! Ils permettent parfois de faire les légumes frais en dehors des saisons! Congelez les en été ou …
Ok on est encore en vacances, mais la rentrée c’est bientôt, d’ici 3 semaines nos loulous seront de retour à l’école et nous à nos activités! Alors, il est temps de penser aux affaires de la rentrée, ici le sac à dos pour la maternelle, la nounou, le sport ou juste le doudou comme ça! …
Ici, une recette faite pour bébé mais possible de la faire pour toute la famille en ajustant un peu l’assaisonnement. A partir de 8 mois Liste des ingrédients : 1 courgette 1 demi poivron rouge 2 petites carottes 2 tomates 1/4 d’oignon blanc 1 fromage frais 30g de blanc de poulet fermier (ici, déjà cuit) Réalisation …
Cela fait 10 ans que je ne suis pas retournée sur les terres de mon enfance. Toute ma famille est là-bas et j’ai passé tous mes étés de 0 à 18 ans à coté de Bayonne. La vie est passée, j’ai grandi, je suis adulte et maman… l’envie croissante d’y retourner est née et me …
Ok j’ai apporté le Babycook en vacances! Bébé aussi va voyager culinairement et découvrir les régions de France! Bon ici, rien d’exceptionnel mais je voulais mettre l’accent sur l’utilisation des épices dites sèches que l’on trouve partout! En effet, pas toujours le temps en vacances de farfouiller les marchés pour trouver des herbes fraîches, alors …
Parfois en remplacement du thé ou d’une infusion ou même d’un chocolat chaud, vous pouvez complètement boire un Bubble Tea! Pour cela, il faut généralement aller en ville et s’assoir autour d’une table tranquillement ou le boire en continuant vos activités en mode “take-away”! Cependant, certains accrocs en achètent en ligne pour le faire chez …
Ca y est les parisiens sont de sortie 😉 eh oui on disparait de la capitale pour le sud de la France, on vient vous embêter, voler les plages et toutes les glaces possibles! Premier Stop : nous voilà dans la ville rose quelques jours! Qui est la “ville rose” ? Toulouse bien sur! En …
A partir de 6 mois Pour 3 pots de 130g On passe les restes de la corbeille à fruits, on tente de les mélanger pour ne pas les gaspiller et ne rien jeter et contre toute attente, on en ressort une compote super douce, sucrée naturellement et très vitaminée 🙂 un régal à faire et …
Quand on pense bébé, on pense purée… ok mais toute la famille finalement aime la purée, alors on en profite pour cuisiner pour toute la famille 😉 A partir de 9 mois (car poisson gras) Liste des ingrédients pour 3 personnes et 2 pots de bébé de 200g : une grosse courge (ici du jardin …
Eh oui comme vous le savez, chez moi, c’est la loi du métissage qui prime, et avec une grande fierté je dois dire! Ce mélange des cultures se retrouve forcément dans nos assiettes… alors ici, une recette de tiepboudienne communément appelé “tiep” ou “riz au poisson” mais sans graisse pour que toute la famille puisse …
Trop heureuse de retrouver mes petits amours, alors on se remet en cuisine pour faire plaisir à toute la petite clique! J’ai trouvé de la mangue bien mûre en magasin et des fraises alors petit dessert ou goûter pour bébé 😉 A partir de 8 mois Pour 2 petits pots & 4 tartelettes (du plus petit …
Pour faire mes fonds de tarte, j’ai utilisé de la pâte à boudoirs 🙂 MIAM, ceux là sont maison, sans beurre ni lait donc tous les bébés peuvent y trouver leur compte! Les bébés APLV et les autres seront satisfaits 😉 Pour 20 biscuits environ A partir de 8 mois A consommer avec modération Liste …
Nous voilà dans les week ends appelés “chassés croisés” et oui certains reviennent des vacances et d’autres partent! Les bronzages se croisent, la détente et la bonne humeur également 😉 En tant que parents, il est important de réussir à se détendre un petit peu, dumoins faire des “temps calmes” comme dirait ma princesse! Oui …
Qui n’aime pas le N*****a ? Bon à part quelques uns mais pas la majorité franchement… j’aimerai faire parti de ceux là 😉 En tous les cas je vous propose de réaliser le vôtre en quelques minutes avec seulement quelques ingrédients… il est meilleur et sans conservateur 😉 il y a pleins de recettes sur …
A partir de 6 mois Pour 2 pots de 125g Liste des courses : 1 melon 1 pomme 1 gousse de vanille Réalisation : Vider le melon Peler la pomme et couper la en morceaux Cuire à la vapeur durant 12 minutes Mixer les fruits séparément en ajouter la vanille au melon après avoir couper …
Sur les réseaux sociaux, il y a un jeu et tout le monde donne ses”10 choses à savoir sur moi!”. Ca me plait alors pour une fois je joue ayant été invitée par 1 de mes blogueuses coup de coeur : Mamande and co Les 10 choses à savoir sur moi 😉 1. J’ai 30 balais …
On continue de faire à manger pour toute la famille pour tenter de faire manger la même chose aux petits et au grands 😉 tout en respectant l’équilibre alimentaire de chacun en fonction de son âge! Ici, pour éviter la pizza assez grasse et la pâte pas top pour bébé, on revisite avec une pâte …
A partir de 6 mois Pour 2 petits pots de 125g Liste des courses : 4 pommes 40ml d’eau de bouteille 1 sachet de tisane “Digestion légère” badiane anis et fenouil ou une autre que vous aurez choisi Réalisation : Peler les pommes, les couper et cuire 15 minutes à la vapeur Faire chauffer l’eau …
Encore une jolie découverte à mettre en avant, cette fois dans la décoration autant pour les adultes que les enfants! J’ai adoré alors zoom sur “Déboutonnez-moi” 😉 Qui est t’elle ? Aurore, une jeune femme bretonne, a commencé il y a quelques années à confectionner des jolis bijoux à l’aide de… boutons! Eh oui, déjà …
Une recette sympa à réaliser avec des légumes verts pour tenter de ne faire qu’un plat pour toute la famille 😉 Bébé a eu son repas, ma grande un plat complet, papa aussi et puis maman j’en ai fais une gamelle pour le boulot 🙂 A partir de 8 mois Pour 4 personnes dont 1 …
A partir de 8 mois Pour 2 pots de 200g Je suis originaire du sud ouest alors il est important que la découverte des origines passent aussi par les spécialités locales 😉 Ici une revisite du poulet basquaise pour enfants 😉 Liste des courses : 2 poivrons 3 tomates 4 carottes 100g de riz cuit …
CONCOURS EN FIN DE PAGE Autour de nous, sur les réseaux sociaux et ailleurs, on entend beaucoup concernant la marque YOU PUISSANT NATURELLEMENT ! Cependant, cela fait déjà un moment que je les utilise à la maison! Alors il est une évidence que je vous en parle et vous en fasse gagner 2 afin de …
Cette activité n’a pas été faite avec moi, mais elle est tellement peu couteuse, agréable à faire avec les enfants et on s’en sert vraiment après. Alors, je voulais vous la présenter ça me tenait à coeur 😉 ==> fait à l’école de ma fille en première année de maternelle. Liste du matériel : 1 …
Les lasagnes c est un peu gras et quand on fait attention c’est pas le top alors on les revisite en mettant des légumes de saison et en remplaçant la béchamel par un yaourt nature 😉 On mange tous le même repas 😉 A partir de 8 mois jusque 99 ans… ! Liste des courses …
Il est bon de donner du fromage à nos bébés, cela les éveille et relève le goût de nos plats, c’est délicieux à tous les niveaux 😉 Attention à ne donner que du pasteurisé pour éviter d’attraper des maladies… Quand aux courgettes jaunes, elles sont un peu plus sucrées, ça change un petit peu et …
A partir de 8 mois Pour 2 pots de 120 g Liste des courses : 2 oranges bio 1 banane bio 1/4 de branche de thym Réalisation : Peler les fruits, les couper en morceaux Mettre par dessus le thym (comme sur la photo) Faire cuire le tout à la vapeur durant 15 minutes Mixer …
CONCOURS EN FIN DE PAGE Les yeux gonflés, le sommeil qui vous traine au sol, la motivation au plus bas, et l’énervement car on ne trouve pas la tétine et bébé qui se réveille… vous connaissez ces situations? OK. Ici, en exclusivité, je vous présente la solution magique pour se lever (pas encore trouvé le …
Ici, je trouve le goût du poireau assez fort, alors le navet et l’oeuf permettent de l’adoucir… A partir de 8 mois Pour 2 pots de 200g Liste des courses : 2 blancs de poireaux 1 grosse pomme de terre 3 navets 1 fromage fondu type vache qui rit 1 demi oeuf Réalisation : Faire …
Un petit article sur lequel je me penche depuis plusieurs semaines : mon témoignage sur la préparation de ma fille à l’arrivée de sa petite soeur? Comment l’ai je vécu? Mes certitudes? Mes interrogations? Mes actions? Bref mon ressenti car je pense que chaque Maman se pose un jour ou l’autre la question… zoom sur …
Avec les chaleurs, rien de tel qu’un bon smoothie POUR TOUTE LA FAMILLE de 6 mois à… 99 ans 🙂 Ici du melon jaune et des notes d’agrumes pour une recette très sympa! Bébé à partir de 6 mois (si les fruits ont déjà été ok cuits) Pour 1L de préparation Liste des ingrédients : …
Il vous reste 48h avant la fin de l’année!! Il est grand temps de gâter l’équipe qui encadre nos enfants tout au long de l’année 🙂 Chez nous, au programme : gâter la maîtresse qui est juste exceptionnelle, l’atsem de la classe, les 2 autres atsems qui sont la quand même souvent faut le dire …
A partir de 6 mois Pour 2 pots de 200g Osez la betterave, n’ayez pas peur! C est super bon, pleins de choses nutritives très bonnes et puis ça ne coûte pas cher! Les bios sont quasiment au même prix que les non-bios alors foncez! La pomme de terre permet de ne pas du tout …