MENUS de la semaine

Menus du 25/05/20 au 31/05/20

Et voilà les menus de la semaine prochaine en ligne! Je mets les déjeuners, les diners et le goûter pour les enfants ! Tout en bas, quand c’est des recettes sur Internet je vous mets les liens. Tout est équilibré au maximum selon les conseils d’Audrey ma diététicienne. N’hésitez pas à aller vers elle pour une suivi vraiment elle est GENIALE, voilà son site : https://dieteticienne.online/

Pour la semaine, ce sont des choses très simples et souvent rapides à faire pour tous les jours.

Mes petits déjeuners sont faits à la dernière minute et j’accompagne au long de ma journée des jus de légumes et fruits. Si cela vous tente je vous mettrais quelques recettes par la suite.

Lundi 25 mai 2020
Mardi 26 mai 2020
  • Déjeuner : Spaghettis complète avec sauce bolognaise maison avec viande hachée à 5% de MG
  • Goûter : Muffins pour les enfants
  • Diner : Omelette aux pommes de terre, haricots verts
Mercredi 27 mai 2020
  • Déjeuner : Coeur de palmier en entrée, poisson pané avec purée de pommes de terre maison
  • Goûter : Napolitain si j’ai le temps 😉
  • Diner : Riz blanc aux poireaux
Jeudi 28 mai 2020
  • Déjeuner : Croque Monsieur au jambon et mimolette, salade verte
  • Goûter : Napolitain
  • Diner : Chachouka aux poivrons et pois chiches, oeufs
Vendredi 29 mai 2020
  • Déjeuner : Quiche au thon, salade verte
  • Goûter : Gâteau au chocolat tout simple
  • Diner : Riz cantonnais
Samedi 30 mai 2020

Dimanche 31 mai 2020

  • Déjeuner : Reste de la semaine
  • Goûter : Cookies du supermarché ^^
  • Diner : Barbecue brochettes de boeuf, poulet et merguez, potatoes et salade verte (nous aurons du monde à la maison)

BONNE SEMAINE A VOUS N’hésitez pas à mettre en commentaire ce que vous avez prévu, ça donne des idées pour les semaines à suivre et les autres 

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