WELLI FOOD : les poudres de baobab, sapotille, corossol, … c’est quoi?

J’ai toujours été un peu « bio » sur les bords, mais plus le temps passe et plus je prends conscience que manger moins mais mieux est essentiel, certains aliments regorgent de vitalité et bons éléments pour notre corps. Après tout, il y a quelques décennies, nos ancêtres guérissaient avec les plantes, les bienfaits des … Lire la suite WELLI FOOD : les poudres de baobab, sapotille, corossol, … c’est quoi?

Idées et astuces pour des petits déjeuners rapides et sains

Le petit déjeuner? Beaucoup n'ont pas le temps ni les idées pour un super bon petit déjeuner! Et pourtant il est si important pour débuter une belle journée remplie de forces, de motivations, de vitamines et être calée jusque le midi! La concentration en sera elle-aussi bien meilleure et l'estomac heureux de recevoir de jolies … Lire la suite Idées et astuces pour des petits déjeuners rapides et sains

Effet garanti avec quelques minutes par jour de trampoline miniature à la maison

Le trampoline à la maison : un sport à la maison fun et impressionnant pour le corps !Comme vous avez pu le voir, j’ai reçu un trampoline à la maison ! Et oui, assez inconnu au bataillon des sports à la maison et pourtant si bon, si facile à intégrer et assez fun, ce n’est … Lire la suite Effet garanti avec quelques minutes par jour de trampoline miniature à la maison