Maman et son chapeau

Femme-Maman lifestyle food et green sur les bords!

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Fittrack : la balance connectée info ou intox!

On entend beaucoup parler de la FITTRACK sur les réseaux sociaux, mais qu’en est-il  de cette balance connectée ? En qualité de blogueuse, j’ai eu la chance de pouvoir la recevoir afin de la toucher, la tester, la voir et… Lire l’article →

Menus équilibrés pour la semaine par Audrey

Dans notre vie quotidienne, une question récurrente revient chaque jour, plusieurs fois : “qu’est ce qu’on mange ?” ! Puis, devons nous parler de la fameuse liste de courses ? Prévoir ok mais au fil du temps, le manque d’idées… Lire l’article →

5eme semaine difficile !

Tenter d’être transparente avec vous c’est surtout vous dire la vérité ! Cette semaine était un peu mitigée mais je ne perds en rien la motivation ! Pour commencer, le blog trip en Normandie a été forcément plus gourmand qu’un… Lire l’article →

Un mois de régime VERDICT !

Ca y est la fin de la 4ème semaine est là!! Il est donc important dans mon partage de vous raconter un peu comment je l’ai vécu, ce qui me tracasse ou l’avenir 🙂 En 4 semaines, j’ai donc perdu… Lire l’article →

Ma 3ème semaine : ça va toujours!

Et voila j’entame la 4ème semaine ce matin, celle où, à priori je devrais avoir un pic de démotivation mais je l’attends de pied ferme pour la combattre! Je tente de vous montrer quelques photos repas si vous avez besoin… Lire l’article →

Bilan de mes 2 premières semaines

Pour débuter je suis toujours autant ravie et motivée! Selon certains commentaires, le pic d’alerte est située autour de 4 semaines alors je m’apprête psychologiquement d’ici 15 jours à l’écraser 😉 pour cette 2eme semaine, j’ai perdu 1.3 kg soit… Lire l’article →

Une reprise en main différente de d’habitude

Une semaine… juste une ! Je tente avec quelques questions d’exprimer certains sujets pas toujours compréhensibles et de mettre en avant ma 1ère semaine de régime pour laquelle je viens de perdre 1.8 kilos ! N’y voyez là aucun partenariat… Lire l’article →

Zoom sur les graines de chia!

Je voulais absolument vous parler des graines de chia! Les graines de quoiiiiiiiii? Oui, c’est souvent la réponse que j’ai lorsque je poste une photo sur mes réseaux sociaux avec! Alors, quelques explications s’imposent! Qu’est-ce que les graines de chia?… Lire l’article →

Idées et astuces pour des petits déjeuners rapides et sains

Le petit déjeuner? Beaucoup n’ont pas le temps ni les idées pour un super bon petit déjeuner! Et pourtant il est si important pour débuter une belle journée remplie de forces, de motivations, de vitamines et être calée jusque le… Lire l’article →

Le pancake grand et gourmand pour le matin (Recette)

Ici, les connaisseurs du régime DUKAN vont se reconnaitre! Alors, sans aucune critique je ne suis pas ce régime car il ne me convient pas du tout, je le trouve restrictif et ma motivation me joue des tours dans ce… Lire l’article →

Effet garanti avec quelques minutes par jour de trampoline miniature à la maison

Le trampoline à la maison : un sport à la maison fun et impressionnant pour le corps !Comme vous avez pu le voir, j’ai reçu un trampoline à la maison ! Et oui, assez inconnu au bataillon des sports à… Lire l’article →

Mon avis sur le boost de chez MiniWeight

Comme vous le savez, je suis un ré-équilibrage alimentaire, dans l’ensemble ça va mais il est vrai que dès que j’ai un écart boum la balance le ressent, il est vrai que je n’ai pas de chance non plus car… Lire l’article →

Biscuits maison Boost-Chocolat sans sucre ajouté

Encore une petite recette de gâteaux simples et bons sans sucre ajouté! On y va! Liste des courses : 30g d’huile de coco 80g de noisettes en poudre 50g de chocolat Gerblé sans sucre ajouté lien ici 3 oeufs 40g de… Lire l’article →

Gâteaux légers sans sucre ni beurre pour toute la famille

Le problème quand on a des enfants, c’est les gâteaux dans les placards n’est ce pas? Grâce à Mamentaliste sans sucre, je prends conscience que l’on peut bien manger tout en chassant les sucres ajoutés! Pour le goûter, voila des… Lire l’article →

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