Maman et son chapeau

Femme-Maman lifestyle food et green sur les bords!

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Goûters/Desserts

Mini muffins légers

Vous le savez, j’ai appris à apprivoiser le gouter depuis quelque temps, il est devenu tellement important! Je tente chaque semaine de me faire des gouters légers à emporter! Cette semaine j’ai réalisé ces petits gateaux depuis le blog de… Lire l’article →

Barres céréales homemade!

Depuis longtemps, je me penche dessus… je cherche, je teste et voilà une recette sympa pris sur le net et modifiée un petit peu ! S’emporte partout et evite les fringales! Pour 12 barres _ 3 SP/unité Liste des courses… Lire l’article →

Salidou maison, simple et efficace

Recette à faire et à refaire ! Entre autre, un petit pot fera parti des cadeaux pour la maîtresse et atsem en cette fin d’année ! Pour 1 gros pot : – 250g de sucre cristallisé – 120g de beurre… Lire l’article →

Cupcakes et cream cheese orange pour s’amuser! (Recette Halloween)

En ce nouveau jour, encore des cupcakes, certains natures, certains au chocolat avec la même recette que lundi! Par contre, on ajouter un glaçage au cream cheese de couleur orange et des décorations! Liste des courses pour environ 6 cupcakes… Lire l’article →

Cooki’llowen : Facile et… orange! (Recette halloween)

Maintenant que je suis à mon tour Maman et la fête se démocratisant, je fête Halloween! Oui, pour les enfants c’est rigolo! On ne le fait par à outrance mais coté cuisine on s’éclate un petit peu! Une idée facile… Lire l’article →

Goûter : Moelleux individuels au chocolat (fait avec la Multi délices)

Une petite recette simple qui se fait à la yaourtière mais je suppose que tout autre mode de cuisson vapeur sera parfait (cocotte, cookéo). Recette prise sur Internet, légèrement modifiée, elle n’est pas de moi, mais testée et réussie. Pour… Lire l’article →

BJORG : Mon retour sincère

Tout le monde connait la marque BJORG on est d’accord, mais mis à part les paquets bleus et blancs au rayon bio, je vous explique pourquoi je les utilise depuis très longtemps. Qui est la marque BJORG ? Elle est… Lire l’article →

Minis “Savane Brossard” pour le goûter des enfants!

Comme je disais, je me mets de plus en plus à faire des goûters maison pour les filles! Ainsi, je découvre de jour en jour que la yaourtière peut aussi faire office de cuiseur vapeur pour les minis parts parfaites… Lire l’article →

Muffin chocolaté et fruits rouges sans beurre ni huile

On revient avec une recette assez gourmande mais légère! Oui oui sans beurre ni huile, croyez moi! La voilà! Précision : elle vient au départ du site officiel Weight Watchers! 5SP la part à déguster tiède sinon c’est pas pareil… Lire l’article →

Réalisation du gâteau sirène : trop facile!

Alors oui on peut les acheter tout fait les gâteaux d’anniv mais pour 3 fois rien et un atelier cuisine avec votre enfant, on a de merveilleux souvenirs ! Pour les questions, mes accessoires viennent du site Autour du Gâteau… Lire l’article →

Cake Banane bio Rhubarbe du jardin et poudre de Sapotille

Pour tenter de ne pas donner trop de cochonneries à mes princesses et de les habituer aux bonnes choses, on a innové avec un cake super bon! J’ai allié les superfruits, superaliments, la sapotille reconnu pour ses bienfaits pour le… Lire l’article →

Smoothie Pastèque, citron, fruits rouges et lait d’amande

Avec cette chaleur, on ne dit pas non à un bon smoothie! Voilà une recette sympa! Pour 2L de boisson voir + Pour toute la famille, à partir de 08 mois  Liste des courses : 1/2 pastèque le jus de… Lire l’article →

Cookies tellement bon je vous jure!! (Recette au Cook Expert ou pas!)

Et voila une recette de cookies à tomber par terre!! Bien croquante et moelleuse à la fois ! Recette au Cook Expert mais faisable manuellement ou avec un autre robot! Liste des courses pour environ 15 pièces : 100g de… Lire l’article →

Mousse chocolat au lait pour les enfants 😊

Cette recette est davantage tournée pour les enfants car elle est onctueuse et simple à manger des le plus jeune âge. Recette réalisée à l’occasion de la fête de fin d’année au relais des assmat donc les moins de 3… Lire l’article →

Mousse au chocolat légère et onctueuse! (Recette Cook Expert)

Humm la mousse au chocolat, simple et rapide, elle plait à tout le monde et se fait un dessert cool lorsque nous recevons du monde, ça change des tartes! Faisant attention à mon alimentation, j’ai trouvé cette recette sans sucre… Lire l’article →

Pancakes minute épeautre et graines de chia (Recette famille)

Avec ma nutritionniste, nous avons mis en évidence le fait d’”éviter” de manger de la farine de blé non complète. Elle n’a pas tous les effets escomptés et ne produit pas que des choses positives sur notre organisme. Il existe… Lire l’article →

Dessert ultra léger spéculos – fraises

Une recette très simple pour allier plaisir, fraîcheur et rapidité dans un dessert à faire quand on reçoit du monde et même juste la semaine comme cela sans raison aucune! Il entre parfaitement dans le cadre d’une alimentation saine et… Lire l’article →

Biscuits maison Boost-Chocolat sans sucre ajouté

Encore une petite recette de gâteaux simples et bons sans sucre ajouté! On y va! Liste des courses : 30g d’huile de coco 80g de noisettes en poudre 50g de chocolat Gerblé sans sucre ajouté lien ici 3 oeufs 40g de… Lire l’article →

Gâteau poisson parfait pour ce 1er avril!

Si vous voulez une activité maison avec les enfants, facile, bonne et efficace, voilà le tuto pour le monter facilement! Faites 1 gâteau au yaourt simple dans 1 moule rond! Ensuite découper 1 part et hop le placer pour faire… Lire l’article →

Mon gâteau BATEAU à la portée de TOUS!

Sticky post

Pour le réveillon du jour de l’an, j’avais pour mission de ramener un des desserts! Je me suis lancée et hop un gâteau bâteau pour aller “en avant vers 2018!” mais à faire pour toutes les occasions et le bonheur… Lire l’article →

Gâteaux légers sans sucre ni beurre pour toute la famille

Le problème quand on a des enfants, c’est les gâteaux dans les placards n’est ce pas? Grâce à Mamentaliste sans sucre, je prends conscience que l’on peut bien manger tout en chassant les sucres ajoutés! Pour le goûter, voila des… Lire l’article →

Gâteau chocolat facile pour ses 4 ans et demi!

Comme vous l’avez vu sur Facebook pour certains, en effet à la maison on tente de mettre en avant les demis anniversaires car pour les enfants les demis sont très très important! N’est ce pas? Alors, ici un gâteau au… Lire l’article →

Flan coco léger léger 😁

Ce gâteau est très léger et permet un petit dessert de temps en temps avec un café… par contre il ne comporte pas de sucre sauf le sucre glace ai dessus! N’hésitez pas à en rajouter si vous préférez vraiment… Lire l’article →

Boules tonus sans sucre, un régal!

Pour tenter de ne pas grignoter des choses sucrées, alors voilà des “boules tonus” sans sucre ajouté, bonnes et saines! A transporter partout ou à la maison le soir si jamais une fringale arrive, au bureau si midi vous parait… Lire l’article →

Crèmes au chocolat – caramel (Recette Companion)

Toute la famille aime le chocolat, oui oui, alors on a fait des yaourts au chocolat maison à l’aide du Companion, cela prends 10 mins et hop au frigo pour la nuit 🙂 Pour 6 crèmes dessert Recette réalisée au… Lire l’article →

Gâteaux individuels fleur d’Oranger et pépites de chocolat (recette Mutidélices)

J’avais envie de tester les gâteaux individuels à la Multidelices depuis pas mal de temps. C’est une découverte et je vais l’utiliser encore et encore! J étais septique mais me voilà conquise! Pour 12 petits gâteaux  Programme 3, 25mins Liste… Lire l’article →

Yes, j’ai réussi mon pain d’épices! (Recette Companion)

Ah oui Noël rime avec les odeurs de cannelle et pain d’épices… ça va super bien avec pleins de choses 😉 le foie gras ou même juste nature… j’ai piqué une recette dans le magasine Cuisine Actuelle que j’adore et… Lire l’article →

Gâteau léger au fromage blanc pour toute la famille

Le week end on adore prendre le goûter tous les 4 au calme et sans pression… Une recette sympa pour toute la famille car fondant (parfait pour les bébés) et pas beaucoup sucré! Très facile à faire! Liste des courses… Lire l’article →

Gâteau Caramel Banane et Nesquik… un délice! (Recette Companion)

Ce week end, j’ai rendu visite à une amie ayant accouché dans la semaine… impossible d’aller lui rendre visite les mains vides. Des petits présents et un cake banane, caramel et Nesquik! Pour un cake! A partir de 12 mois… Lire l’article →

Pour le goûter : Compote de pomme , brisures de châtaigne et Yaourt 

Deux princesses mais le même goûter en respectant les proportions de chacune 😉 Pour 2 goûters A partir de 12 mois  Liste des courses : 3 pommes pour la compote (Canada ou demandez à votre producteur comme moi) 2 châtaignes… Lire l’article →

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